39问医生

鲫鱼鱼鳞的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询

鲫鱼鱼鳞具有补充营养、促进消化、提高免疫力等功效,但需要注意过敏者禁食,以免对身体产生不良影响。

1、补充营养

鲫鱼鱼鳞中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,还能提高身体的免疫力。

2、促进消化

鲫鱼鱼鳞中含有大量的不饱和脂肪酸、卵磷脂等,不仅可以提高身体的免疫力,还可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,可以辅助改善消化不良的情况。

3、提高免疫力

鲫鱼鱼鳞中含有丰富的维生素A,可以促进身体的新陈代谢,有助于维持正常的视力,还可以辅助改善夜盲症、干眼症等疾病。

除此之外,鲫鱼鱼鳞还具有辅助改善皮肤状态、促进血液循环等功效,但需要注意过敏者禁食,以免对身体产生不良影响。平时可以适量食用鲫鱼鱼鳞,但应避免过量食用,以免增加胃肠道负担,引起消化不良、腹胀等不适症状。如果出现不适症状,可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

66
2022-07-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品