鼻炎的治疗可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、艾灸疗法、穴位按摩等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗通常使用生理盐水或专门配制的溶液，每日数次通过软管进入鼻孔进行清洗。此方法有助于清除过敏原、分泌物及其他有害物质，缓解因鼻炎引起的不适感。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，加入几滴薰衣草精油或桉树油，然后用毛巾盖住头部并将脸置于上方呼吸蒸汽约10-15分钟。此举可促进水分循环并舒缓黏膜；某些芳香植物还有助于减少炎症和抑制过敏反应。
3.艾灸疗法
艾灸疗法需要选择特定穴位如迎香穴、印堂穴等，在专业中医师指导下进行。传统中医学认为，鼻炎多由外邪侵袭所致，通过温通经络、调和气血来改善症状。
4.穴位按摩
患者可以在医生指导下对迎香穴、风池穴等穴位进行按摩。上述穴位属足阳明胃经及督脉，经常按揉能起到疏风清热、宣肺通窍的作用，从而辅助减轻鼻塞、流涕等症状。
鼻炎患者应避免接触已知过敏原，保持室内空气清新，必要时可使用空气净化器。饮食方面宜清淡，避免食用可能诱发或加重症状的食物，如牛奶、鸡蛋等。
1.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗通常使用生理盐水或专门配制的溶液，每日数次通过软管进入鼻孔进行清洗。此方法有助于清除过敏原、分泌物及其他有害物质，缓解因鼻炎引起的不适感。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，加入几滴薰衣草精油或桉树油，然后用毛巾盖住头部并将脸置于上方呼吸蒸汽约10-15分钟。此举可促进水分循环并舒缓黏膜；某些芳香植物还有助于减少炎症和抑制过敏反应。
3.艾灸疗法
艾灸疗法需要选择特定穴位如迎香穴、印堂穴等，在专业中医师指导下进行。传统中医学认为，鼻炎多由外邪侵袭所致，通过温通经络、调和气血来改善症状。
4.穴位按摩
患者可以在医生指导下对迎香穴、风池穴等穴位进行按摩。上述穴位属足阳明胃经及督脉，经常按揉能起到疏风清热、宣肺通窍的作用，从而辅助减轻鼻塞、流涕等症状。
鼻炎患者应避免接触已知过敏原，保持室内空气清新，必要时可使用空气净化器。饮食方面宜清淡，避免食用可能诱发或加重症状的食物，如牛奶、鸡蛋等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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