治疗鼻窦炎可采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、艾灸疗法、穴位按摩治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔，每日数次。此方法有助于移除分泌物及过敏原，减少炎症，缓解因鼻窦炎引起的不适。
2.蒸汽吸入
将开水倒入碗中，加入适量的薄荷、尤加利等舒缓呼吸道的草药，然后用毛巾盖住头部与碗，进行深呼吸10-15分钟。热蒸汽能够帮助软化并排出堵塞在鼻窦处的分泌物；而某些草本具有轻微抗炎作用，可减轻炎症反应。
3.艾灸疗法
选择迎香、印堂、百会等穴位，在专业人士指导下运用合适工具进行温热刺激。中医认为鼻窦炎多由外感风寒湿邪所致，通过艾灸上述穴位能起到祛风散寒、通窍止痛的效果。
4.穴位按摩
选取迎香穴、印堂穴、攒竹穴等穴位，采用指腹轻柔旋转按压的方法进行刺激。这些穴位与呼吸系统功能相关联，能够促进血液循环和气流通畅，从而改善鼻窦炎的症状。
鼻窦炎患者应避免食用可能引起黏膜水肿的食物，如高脂肪食物和酒精。同时，保持适当的室内湿度也有助于缓解症状。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔，每日数次。此方法有助于移除分泌物及过敏原，减少炎症，缓解因鼻窦炎引起的不适。
2.蒸汽吸入
将开水倒入碗中，加入适量的薄荷、尤加利等舒缓呼吸道的草药，然后用毛巾盖住头部与碗，进行深呼吸10-15分钟。热蒸汽能够帮助软化并排出堵塞在鼻窦处的分泌物；而某些草本具有轻微抗炎作用，可减轻炎症反应。
3.艾灸疗法
选择迎香、印堂、百会等穴位，在专业人士指导下运用合适工具进行温热刺激。中医认为鼻窦炎多由外感风寒湿邪所致，通过艾灸上述穴位能起到祛风散寒、通窍止痛的效果。
4.穴位按摩
选取迎香穴、印堂穴、攒竹穴等穴位，采用指腹轻柔旋转按压的方法进行刺激。这些穴位与呼吸系统功能相关联，能够促进血液循环和气流通畅，从而改善鼻窦炎的症状。
鼻窦炎患者应避免食用可能引起黏膜水肿的食物，如高脂肪食物和酒精。同时，保持适当的室内湿度也有助于缓解症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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