软骨损伤可以通过非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节镜下微创手术、关节功能锻炼等治疗方法来恢复正常。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度软骨损伤引起的轻微肿胀和疼痛时使用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损关节以减轻炎症和缓解疼痛。常用药物包括玻璃酸钠和皮质类固醇。 适用于急性期软骨损伤伴有明显肿胀和剧烈疼痛的情况。
3.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨破坏进程，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等。 对于慢性软骨损伤但无严重症状者有帮助。
4.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种通过小切口置入微型摄像头和工具修复软骨损伤的微创技术。 适合严重的软骨损伤导致关节活动受限或持续疼痛时采用。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于维持关节灵活性和肌肉力量，预防僵硬和萎缩。 适合各阶段软骨损伤恢复期及康复阶段。
在治疗软骨损伤的过程中，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，保证充足睡眠，促进软骨修复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度软骨损伤引起的轻微肿胀和疼痛时使用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损关节以减轻炎症和缓解疼痛。常用药物包括玻璃酸钠和皮质类固醇。 适用于急性期软骨损伤伴有明显肿胀和剧烈疼痛的情况。
3.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨破坏进程，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等。 对于慢性软骨损伤但无严重症状者有帮助。
4.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种通过小切口置入微型摄像头和工具修复软骨损伤的微创技术。 适合严重的软骨损伤导致关节活动受限或持续疼痛时采用。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于维持关节灵活性和肌肉力量，预防僵硬和萎缩。 适合各阶段软骨损伤恢复期及康复阶段。
在治疗软骨损伤的过程中，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，保证充足睡眠，促进软骨修复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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