轻度拇外翻可以通过穿戴支具矫正、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具矫正
穿戴定制的矫形鞋垫、夹板或者夜间固定器，在白天和晚上使用，以提供稳定的支持并帮助纠正足部畸形。通过外部支撑力作用于脚趾关节，防止其过度倾斜，从而缓解因拇外翻引起的不适感。适用于轻度至中度的拇外翻患者。
2.物理疗法
包括按摩、拉伸以及强化小腿肌肉训练等方法来改善足部功能。目标是增强足底肌群力量同时提高关节稳定性；对于预防进一步恶化及减轻疼痛有益处。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴膏等，按医嘱规定剂量服用。这类药物具有消炎镇痛的作用，可缓解因拇外翻导致的红肿、疼痛等症状。但长期使用需注意消化道副作用风险。
4.糖皮质激素局部注射
在专业医生指导下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等直接注入受影响区域。此措施能快速减轻炎症反应及缓解周围组织粘连状态；适合处理急性发作期所带来的剧烈痛苦感受。
5.止痛药物治疗
根据病情严重程度选择口服止痛药如对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等，遵循医师处方指导合理用药。此类药物能够有效抑制前列腺素合成，阻断致痛因子产生，从而起到缓解疼痛的效果。适用于缓解轻度至中度的拇外翻所致之足部不适。
在治疗轻度拇外翻的过程中，应避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以免加重足部压力。适当的康复运动，如足底肌肉锻炼，也有助于改善症状。
1.穿戴支具矫正
穿戴定制的矫形鞋垫、夹板或者夜间固定器，在白天和晚上使用，以提供稳定的支持并帮助纠正足部畸形。通过外部支撑力作用于脚趾关节，防止其过度倾斜，从而缓解因拇外翻引起的不适感。适用于轻度至中度的拇外翻患者。
2.物理疗法
包括按摩、拉伸以及强化小腿肌肉训练等方法来改善足部功能。目标是增强足底肌群力量同时提高关节稳定性；对于预防进一步恶化及减轻疼痛有益处。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴膏等，按医嘱规定剂量服用。这类药物具有消炎镇痛的作用，可缓解因拇外翻导致的红肿、疼痛等症状。但长期使用需注意消化道副作用风险。
4.糖皮质激素局部注射
在专业医生指导下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等直接注入受影响区域。此措施能快速减轻炎症反应及缓解周围组织粘连状态；适合处理急性发作期所带来的剧烈痛苦感受。
5.止痛药物治疗
根据病情严重程度选择口服止痛药如对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等，遵循医师处方指导合理用药。此类药物能够有效抑制前列腺素合成，阻断致痛因子产生，从而起到缓解疼痛的效果。适用于缓解轻度至中度的拇外翻所致之足部不适。
在治疗轻度拇外翻的过程中，应避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以免加重足部压力。适当的康复运动，如足底肌肉锻炼，也有助于改善症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
