老年人膝盖骨质增生痛可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸疗法、关节保护训练、关节功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解膝关节骨质增生引起的局部无菌性炎症反应，改善患者的不适症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入关节内以减轻炎症和疼痛，常作为门诊手术执行。此方法可迅速控制关节积液、肿胀及剧烈的关节疼痛等症状，但须谨慎使用以避免长期副作用。
3.针灸疗法
针灸疗法是在专业中医师指导下，在特定穴位上进行电针刺激以调节气血流通。该方法有助于舒缓肌肉紧张、促进血液循环并缓解因骨质增生导致的局部酸胀感。
4.关节保护训练
关节保护训练包括体重管理、平衡练习和步态调整训练，由物理治疗师指导完成。这些措施旨在增强关节周围肌群力量、改善身体姿态及稳定脊柱，从而降低对膝关节的压力。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习，每日可根据患者耐受程度灵活安排时间。目标是提高关节灵活性、增加肌肉强度并预防僵硬状态发生；对于存在轻度至中度骨质增生者有益。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。同时，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解膝关节骨质增生引起的局部无菌性炎症反应，改善患者的不适症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入关节内以减轻炎症和疼痛，常作为门诊手术执行。此方法可迅速控制关节积液、肿胀及剧烈的关节疼痛等症状，但须谨慎使用以避免长期副作用。
3.针灸疗法
针灸疗法是在专业中医师指导下，在特定穴位上进行电针刺激以调节气血流通。该方法有助于舒缓肌肉紧张、促进血液循环并缓解因骨质增生导致的局部酸胀感。
4.关节保护训练
关节保护训练包括体重管理、平衡练习和步态调整训练，由物理治疗师指导完成。这些措施旨在增强关节周围肌群力量、改善身体姿态及稳定脊柱，从而降低对膝关节的压力。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习，每日可根据患者耐受程度灵活安排时间。目标是提高关节灵活性、增加肌肉强度并预防僵硬状态发生；对于存在轻度至中度骨质增生者有益。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。同时，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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