39问医生

幼儿急性肠炎吃什么食物好

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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幼儿急性肠炎可以适量食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗肠炎,若症状持续或加重,应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分,能够为机体补充能量。此外,其口感软糯易于消化吸收,不会加重胃肠道负担。适当进食小米粥可促进胃肠蠕动,缓解腹胀、腹泻等症状,有利于病情恢复。
2.白米饭
白米饭是日常生活中常见的主食之一,可以作为轻度肠炎患儿的主要食品来源。它含有丰富的碳水化合物,能提供身体所需的能量。适量摄入白米饭有助于维持血糖水平稳定,减少恶心呕吐的发生频率。
3.香蕉
香蕉中含有较多的钾元素,而急性肠炎患者在患病期间可能会出现电解质紊乱的情况,此时吃香蕉可以起到一定的补充电解质的作用。但需要注意的是,如果对香蕉过敏则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.苹果
苹果属于碱性水果,可以中和体内的酸性物质,减轻炎症反应。同时,苹果还富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘情况。但是注意不要空腹吃苹果,否则容易导致肠胃不适。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌等多种益生菌群,对于调节肠道微生态环境具有积极作用。另外,酸奶中的钙质也利于被人体吸收利用。不过需控制每日摄入量以避免蛋白质过多引起的肾脏负担增加。
在治疗幼儿急性肠炎时,家长应注意调整孩子的饮食结构,避免油腻及难以消化的食物如炸鸡腿或薯条。同时确保孩子充足的休息,以利身体康复。
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2024-03-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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