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龟头敏感怎么锻炼治疗

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龟头敏感可以通过行为治疗或口服达泊西汀等药物治疗。用手或在配偶的帮助下刺激龟头，使阴茎达到勃起的状态，但不要达到射精状态，通过反复刺激、停止这一系列动作，降低龟头敏感性。另外可以口服达泊西汀，属于5-羟色胺再摄取抑制剂，在性生活前一到三小时服用，可以有效地降低龟头敏感性，延长性生活时间。建议患者少吃辛辣、刺激性食物或酒等，也有助于降低阴茎头的敏感度。