拇指外翻疼痛可以考虑穿戴支具矫正、物理疗法、非甾体抗炎药、止痛药物、糖皮质激素局部注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具矫正
通过佩戴定制的矫形鞋垫、硅胶垫或者夜间夹板来纠正拇趾位置，通常需要持续使用数周至数月。此方法旨在利用外部支撑稳定足部结构，缓解因异常压力造成的疼痛。适合轻度至中度拇指外翻患者。
2.物理疗法
物理治疗包括按摩、拉伸和强化练习，由专业人员指导，在门诊环境下进行一系列周期性治疗。这些措施有助于改善关节灵活性、减轻肿胀并增强周围肌肉力量。对于因外翻引起的功能障碍有益。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可按医嘱服用一定时间。NSAIDs具有消炎镇痛作用，能减少拇指外翻引起的炎症反应及相应痛苦。但长期使用需注意副作用风险。
4.止痛药物
如果疼痛严重，可以在医生指导下短期服用止痛药如对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等止痛药物。此类药物能够快速缓解疼痛不适的症状，但是不建议长时间以及超剂量用药。
5.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量的类固醇药物如曲安奈德注入受影响区域，通常为一次注射。该方法适用于缓解局部炎症和疼痛，但不宜频繁使用以防副作用积累。主要针对急性发作期的剧烈疼痛。
除上述措施外，还应避免穿着高跟鞋或过紧鞋子以减少压迫，保持适当的体重分布也有助于缓解拇指外翻带来的不适。
1.穿戴支具矫正
通过佩戴定制的矫形鞋垫、硅胶垫或者夜间夹板来纠正拇趾位置，通常需要持续使用数周至数月。此方法旨在利用外部支撑稳定足部结构，缓解因异常压力造成的疼痛。适合轻度至中度拇指外翻患者。
2.物理疗法
物理治疗包括按摩、拉伸和强化练习，由专业人员指导，在门诊环境下进行一系列周期性治疗。这些措施有助于改善关节灵活性、减轻肿胀并增强周围肌肉力量。对于因外翻引起的功能障碍有益。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可按医嘱服用一定时间。NSAIDs具有消炎镇痛作用，能减少拇指外翻引起的炎症反应及相应痛苦。但长期使用需注意副作用风险。
4.止痛药物
如果疼痛严重，可以在医生指导下短期服用止痛药如对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等止痛药物。此类药物能够快速缓解疼痛不适的症状，但是不建议长时间以及超剂量用药。
5.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量的类固醇药物如曲安奈德注入受影响区域，通常为一次注射。该方法适用于缓解局部炎症和疼痛，但不宜频繁使用以防副作用积累。主要针对急性发作期的剧烈疼痛。
除上述措施外，还应避免穿着高跟鞋或过紧鞋子以减少压迫，保持适当的体重分布也有助于缓解拇指外翻带来的不适。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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