腰椎间盘突出腿疼时，应避免自行按摩受影响区域。
虽然按摩可能放松肌肉、缓解局部不适，但若操作不当可能导致突出的椎间盘进一步移位或损伤，加剧下肢疼痛及可能出现的神经系统并发症。因此，为确保安全和效果，应寻求专业医师指导和实施相应治疗措施。
在急性期不建议进行按摩治疗，以免加重腰部肌肉的损伤以及水肿程度。一般情况下，在病情稳定后可考虑轻柔地按摩。
针对腰椎间盘突出引起的腿部疼痛，应注意休息，避免剧烈运动，以减少腰部负担；同时还要注意保暖，以免着凉引起症状加重。
虽然按摩可能放松肌肉、缓解局部不适，但若操作不当可能导致突出的椎间盘进一步移位或损伤，加剧下肢疼痛及可能出现的神经系统并发症。因此，为确保安全和效果，应寻求专业医师指导和实施相应治疗措施。
在急性期不建议进行按摩治疗，以免加重腰部肌肉的损伤以及水肿程度。一般情况下，在病情稳定后可考虑轻柔地按摩。
针对腰椎间盘突出引起的腿部疼痛，应注意休息，避免剧烈运动，以减少腰部负担；同时还要注意保暖，以免着凉引起症状加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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