卵巢功能衰退月经量少怎么办

卵巢功能衰退月经量少可以通过生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息，适当运动，如散步、瑜伽等，有助于改善身体状态。规律的生活习惯有利于提高机体免疫力，促进新陈代谢，从而缓解症状。
2.营养补充
可增加蛋白质及维生素E的摄入，如鸡蛋、牛奶、坚果等。这些营养素能够辅助抗氧化，对维持生殖系统健康有益。
3.激素替代疗法
通过医生处方使用雌孕激素类药物，如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等。此措施旨在模拟自然周期，恢复正常的内分泌平衡，适用于绝经前后出现的相关症状。
4.中药调理
可以选择滋阴补肾类中药进行调理，比如左归丸、六味地黄丸等。上述药物具有滋阴补肾的作用，对于因肾虚引起的月经量减少有一定的效果。
需要注意的是，在治疗期间应避免过度的精神压力，以免影响内分泌系统的正常运作。同时，定期复查是必要的，以便及时发现并处理任何潜在的问题。