39问医生

抑郁的人会特别累特别懒吗

抑郁的人可能会出现特别累、特别懒的情况。
抑郁状态下，中枢神经系统功能活动减弱，导致能量消耗减少，从而引起疲劳感。此外，抑郁症状如失眠、食欲不振等也会影响体力和精力。
但并非所有抑郁症患者都会感到特别累和特别懒。因为个体差异会导致不同人之间的生理反应存在差异。
针对抑郁状态下的疲劳和懒惰，建议保持规律作息，适量运动，以促进身体新陈代谢，改善睡眠质量，提高生活活力。