膝盖骨质增生的治疗可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、针灸疗法、关节镜手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解膝关节骨质增生引起的局部无菌性炎症反应，改善患者不适症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻关节内的炎症和肿胀，从而缓解由骨质增生导致的关节僵硬、活动受限等症状。
3.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳和骑自行车，旨在强化肌肉并减少对受损关节的压力。增强周围肌肉力量有助于稳定膝关节，预防进一步损伤，对于存在骨质增生的人群尤为重要。
4.针灸疗法
针灸疗法涉及在特定穴位刺入细针，一般需要由专业中医师操作。该传统中医疗法被认为能调节气血流通，缓解因骨质增生引起的局部血液循环不畅所致的不适感。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入摄像头和器械进行观察和清理。该手术可用于移除软骨碎片和修复受损组织，针对严重的膝关节骨质增生或其他相关并发症。
在治疗膝关节骨质增生时，应避免长时间保持同一姿势，以免加剧关节负担。日常生活中还应注意保暖，防止受凉，以免加重病情。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解膝关节骨质增生引起的局部无菌性炎症反应，改善患者不适症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻关节内的炎症和肿胀，从而缓解由骨质增生导致的关节僵硬、活动受限等症状。
3.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳和骑自行车，旨在强化肌肉并减少对受损关节的压力。增强周围肌肉力量有助于稳定膝关节，预防进一步损伤，对于存在骨质增生的人群尤为重要。
4.针灸疗法
针灸疗法涉及在特定穴位刺入细针，一般需要由专业中医师操作。该传统中医疗法被认为能调节气血流通，缓解因骨质增生引起的局部血液循环不畅所致的不适感。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入摄像头和器械进行观察和清理。该手术可用于移除软骨碎片和修复受损组织，针对严重的膝关节骨质增生或其他相关并发症。
在治疗膝关节骨质增生时，应避免长时间保持同一姿势，以免加剧关节负担。日常生活中还应注意保暖，防止受凉，以免加重病情。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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