与劳累休息不好，精力紧张，微量元素缺少偏食都相关系的啊。 要注重营养调养，头发的重要成分是胶原蛋白，因而要按时补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并维持愉快心情，少吃辛辣刺激性食品，和油脂太高的食品，保护充分的睡觉。
39问医生
青少年头发稀少怎么办
杨猛
皮肤科
副主任医师
南宁市第二人民医院
三级甲等
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66
2022-03-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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