头发油腻又脱发怎么办还有头皮屑

头发油腻、脱发并伴有头皮屑的情况可以采取生活方式调整、使用抗皮脂溢洗发水、应用含有硫磺成分的洗发剂、口服维生素B6、使用含锌洗发水等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者日常生活中注意保持规律作息、清淡饮食。遵循健康的生活方式有助于改善头皮油脂分泌过多的问题，从而减少脱发及头皮屑的发生。
2.使用抗皮脂溢洗发水
选择具有控油效果的洗发产品，如含有茶树油、迷迭香等成分的洗发水，每天按时清洗。这类洗发水中所含有的有效成分能够帮助调节头皮油脂平衡，减轻头发出油现象，缓解脱发问题。
3.应用含有硫磺成分的洗发剂
硫磺洗发剂通过局部外用的方式进行治疗，具体用法参照说明书。硫磺洗发剂可起到抑菌作用，对于脂溢性脱发伴头皮瘙痒、出油多等症状有一定的改善效果。
4.口服维生素B6
维生素B6可以通过口服药物或食物补充剂摄入体内，剂量和频率需遵医嘱。维生素B6参与多种代谢过程，包括脂肪酸合成和蛋白质代谢，有助于控制头皮油脂分泌，缓解脱发问题。
5.使用含锌洗发水
选用标有含锌成分的洗发水，并按说明指示使用。锌对促进毛发生长有益，并能辅助抑制皮脂腺过度活跃。因此，含锌洗发水可能有助于改善脱发及头皮出油状况。
针对头发油腻、脱发及头皮屑问题，在治疗期间应避免频繁使用热工具拉直或卷曲头发，以减少化学损伤对头发造成的进一步伤害。