可以通过PHQ-9或SDS自评量表进行初步评估，也可以关注日常行为变化、睡眠质量及兴趣爱好是否改变。
使用自评量表如PHQ-9或SDS可帮助识别抑郁症状，而关注日常行为变化、睡眠质量和兴趣爱好则能反映个体的心理状态。
此外，还可以通过观察情绪持续低落、思维迟缓、意志活动减退等典型临床表现来判断是否存在抑郁症状。
如果怀疑存在抑郁症状，建议寻求专业心理医生的帮助以获取准确诊断，并制定相应治疗方案。
使用自评量表如PHQ-9或SDS可帮助识别抑郁症状，而关注日常行为变化、睡眠质量和兴趣爱好则能反映个体的心理状态。
此外，还可以通过观察情绪持续低落、思维迟缓、意志活动减退等典型临床表现来判断是否存在抑郁症状。
如果怀疑存在抑郁症状，建议寻求专业心理医生的帮助以获取准确诊断，并制定相应治疗方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
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