腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症，36岁腰椎间盘突出症一般不正常。
正常情况下，人体的腰椎间盘会随着年龄的增长而出现退行性病变，通常45岁以上的中老年人群会出现腰椎间盘突出症，而且此时患者的腰椎间盘突出症已经出现退行性病变，所以36岁腰椎间盘突出症一般不正常。患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、肢体麻木等症状，严重时还可能会出现大小便障碍、鞍区感觉异常等症状。如果患者的腰椎间盘突出症比较轻微，可以通过牵引、推拿等方式进行治疗，可以缓解不适的症状。如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，可以起到消炎、缓解疼痛的作用。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，不要剧烈运动，同时要注意腰部保暖，避免受凉。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
丹莪妇康煎膏
腰痛宁胶囊
