轻度拇外翻可以通过穿戴支具矫正、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具矫正
穿戴定制的矫形鞋垫、夹板或者夜间固定器，在白天和晚上使用，以提供稳定性和支撑力。通过调整足部姿势和分布压力来减少畸形进展，缓解疼痛及不适感。
2.物理疗法
包括按摩、拉伸以及强化小腿肌肉训练等活动，在专业人员指导下定期开展。增强足部稳定性、改善步态功能并减轻因不正确承托所致的不适感觉。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按医嘱规定剂量服用。这类药物具有消炎镇痛作用，能有效控制炎症反应和缓解疼痛，适用于轻至中度拇外翻引起的关节肿胀、红斑等症状。
4.糖皮质激素局部注射
在医生操作下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等直接注入受影响区域。此方法可迅速减轻炎症和疼痛，但不宜频繁使用以防副作用发生。
5.止痛药物治疗
口服止痛药如对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等，按处方指示合理使用。针对轻度拇外翻引起的轻微至中度疼痛管理；长期使用需考虑潜在风险。
在治疗轻度拇外翻的过程中，应避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以免加剧外翻程度。适当的康复运动，如脚趾伸展和加强练习，可在专业人士指导下辅助改善症状。
1.穿戴支具矫正
穿戴定制的矫形鞋垫、夹板或者夜间固定器，在白天和晚上使用，以提供稳定性和支撑力。通过调整足部姿势和分布压力来减少畸形进展，缓解疼痛及不适感。
2.物理疗法
包括按摩、拉伸以及强化小腿肌肉训练等活动，在专业人员指导下定期开展。增强足部稳定性、改善步态功能并减轻因不正确承托所致的不适感觉。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按医嘱规定剂量服用。这类药物具有消炎镇痛作用，能有效控制炎症反应和缓解疼痛，适用于轻至中度拇外翻引起的关节肿胀、红斑等症状。
4.糖皮质激素局部注射
在医生操作下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等直接注入受影响区域。此方法可迅速减轻炎症和疼痛，但不宜频繁使用以防副作用发生。
5.止痛药物治疗
口服止痛药如对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等，按处方指示合理使用。针对轻度拇外翻引起的轻微至中度疼痛管理；长期使用需考虑潜在风险。
在治疗轻度拇外翻的过程中，应避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以免加剧外翻程度。适当的康复运动，如脚趾伸展和加强练习，可在专业人士指导下辅助改善症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
