不宜久站久坐，每隔一个小时运动一会，尽大概缩小弯腰的动作，腰部能够热敷，理疗，针灸，推拿，也能够行腰椎牵引，平卧时时双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松，可增强腰背肌的锻炼，做小燕飞，可全身组织营养神经的药品甲钴胺或维生素b1，b12。
39问医生
腰间盘突出压迫腿神经多久能恢复
李常月
普外科
主任医师
七台河市人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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