高度近视镜片厚怎么办

高度近视镜片厚可以采取验光配镜、屈光矫正手术、眼保健操、青少年儿童户外活动增加等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.验光配镜
通过眼科医生的专业检查，准确测量患者的度数后定制合适的镜片。此方法能够有效改善视力模糊、眼睛干涩等症状，从而达到纠正高度近视的效果。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由专业的眼科医师在门诊完成，在局部麻醉下取出部分角膜组织来改变眼球曲率，一般需要30分钟至60分钟左右的时间。该手术能永久性地改变角膜曲率，从而达到治愈高度近视的目的。
3.眼保健操
每天定时进行眼部按摩，包括按压穴位及做特定动作如旋转眼珠等。通过促进血液循环和缓解肌肉紧张来减轻因长时间用眼导致的眼睛疲劳和不适感。虽然不能直接治疗高度近视，但可辅助缓解症状。
4.青少年儿童户外活动增加
鼓励孩子多参与户外运动，例如：打篮球、踢足球等，有助于延缓近视的发展速度。因为阳光中的紫外线会起到一定的防控作用，所以适当晒太阳也有助于控制近视发展。
此外，建议定期监测视力变化，以便及时调整眼镜度数或采取其他干预措施。高度近视患者还应注意避免剧烈运动以防视网膜脱落风险，并遵循医嘱进行适当的视觉保健措施。