半月板损伤水肿可采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受损区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的半月板损伤水肿有较好的效果。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将弹性绷带从远端向近端环绕肢体，每圈之间重叠约三分之一，并逐渐加压。此方法可提供均匀稳定的支撑力，防止过度活动导致的二次伤害；同时促进软组织修复过程中的血流控制及稳定化。适用于轻度至中度的膝关节内侧副韧带损伤伴轻微积液患者。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服药物，需按医嘱规定剂量服用。此类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而缓解炎症反应引起的不适感。若盲目用药可能会加重病情。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处，通常由专业医生操作完成。此措施旨在减少关节内的发炎反应和缓解疼痛，但须谨慎考虑长期使用可能带来的副作用风险。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下通过小切口插入微型摄像头和工具进行检查和治疗。该手术主要用于诊断和处理关节内部结构异常，如撕裂的半月板或其他损伤，对于严重的半月板损伤水肿引起的功能障碍有良好的治疗效果。
在治疗半月板损伤水肿期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议采取适当的康复训练，如渐进性肌力练习和平衡训练，以促进恢复并预防并发症的发生。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受损区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的半月板损伤水肿有较好的效果。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将弹性绷带从远端向近端环绕肢体，每圈之间重叠约三分之一，并逐渐加压。此方法可提供均匀稳定的支撑力，防止过度活动导致的二次伤害；同时促进软组织修复过程中的血流控制及稳定化。适用于轻度至中度的膝关节内侧副韧带损伤伴轻微积液患者。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服药物，需按医嘱规定剂量服用。此类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而缓解炎症反应引起的不适感。若盲目用药可能会加重病情。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处，通常由专业医生操作完成。此措施旨在减少关节内的发炎反应和缓解疼痛，但须谨慎考虑长期使用可能带来的副作用风险。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下通过小切口插入微型摄像头和工具进行检查和治疗。该手术主要用于诊断和处理关节内部结构异常，如撕裂的半月板或其他损伤，对于严重的半月板损伤水肿引起的功能障碍有良好的治疗效果。
在治疗半月板损伤水肿期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议采取适当的康复训练，如渐进性肌力练习和平衡训练，以促进恢复并预防并发症的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
丙戊酸钠缓释片
酮洛芬凝胶
超声及电疗治疗仪
