半月板损伤伴有水肿、积液时，可以考虑穿戴支具、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜探查、关节保护训练等方法进行治疗。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少运动时对受损半月板的摩擦和压力。适用于急性期以减轻肿胀、疼痛。在佩戴过程中需注意不要过度依赖支具而忽视肌肉锻炼。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解轻度至中度的肿胀和疼痛。对于轻微的半月板损伤伴有局部肿胀者适用。使用前应评估个体是否对其过敏。
3.关节腔注射
关节腔注射通常包括皮质类固醇和局麻药物的混合物，可迅速减轻炎症和肿胀。适合于短期缓解严重肿胀及疼痛的情况。须由专业医师在无菌条件下执行，并遵循医嘱控制剂量。
4.关节镜探查
通过微创手术，在医生直视下查看并处理受损的半月板组织，同时清除积液和水肿。对于确诊半月板损伤且伴随明显积液和水肿的患者。术后需要严格遵守医嘱进行恢复训练。
5.关节保护训练
关节保护训练有助于增强周围肌群力量，减少对受伤区域的压力，促进康复。针对膝关节损伤后的恢复阶段，应在专业人士指导下逐步开展。开始前要确保身体状态良好。
半月板损伤伴水肿、积液时，应避免剧烈活动，以免加重损伤，影响恢复。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少运动时对受损半月板的摩擦和压力。适用于急性期以减轻肿胀、疼痛。在佩戴过程中需注意不要过度依赖支具而忽视肌肉锻炼。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解轻度至中度的肿胀和疼痛。对于轻微的半月板损伤伴有局部肿胀者适用。使用前应评估个体是否对其过敏。
3.关节腔注射
关节腔注射通常包括皮质类固醇和局麻药物的混合物，可迅速减轻炎症和肿胀。适合于短期缓解严重肿胀及疼痛的情况。须由专业医师在无菌条件下执行，并遵循医嘱控制剂量。
4.关节镜探查
通过微创手术，在医生直视下查看并处理受损的半月板组织，同时清除积液和水肿。对于确诊半月板损伤且伴随明显积液和水肿的患者。术后需要严格遵守医嘱进行恢复训练。
5.关节保护训练
关节保护训练有助于增强周围肌群力量，减少对受伤区域的压力，促进康复。针对膝关节损伤后的恢复阶段，应在专业人士指导下逐步开展。开始前要确保身体状态良好。
半月板损伤伴水肿、积液时，应避免剧烈活动，以免加重损伤，影响恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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