小孩喉咙发炎咳嗽可以食用雪梨、蜂蜜、枇杷、银耳、莲藕等食物来缓解症状，但食物并不能直接治疗喉咙发炎。
1.雪梨
雪梨具有润肺止咳的作用，能够缓解因咽喉部炎症引起的不适症状。此外还可以促进痰液排出，改善呼吸系统的黏膜干燥情况。
2.蜂蜜
蜂蜜中含有多种氨基酸、矿物质等营养成分，可增强机体免疫力，有助于对抗感染。摄入后能起到一定的镇静效果，从而减轻咳嗽症状。另外还能够抑制细菌生长，加速伤口愈合。
3.枇杷
枇杷富含维生素C及胡萝卜素等抗氧化物质，这些成分可以提高身体抗病能力，帮助抵抗病毒入侵。同时还能促进新陈代谢，加快体内废物排出速度，进而达到辅助治疗目的。
4.银耳
银耳中含有的多糖体具有抗炎作用，能够减少呼吸道分泌物并缓解喉咙疼痛。适量食用还可补充人体所需能量，维持血糖水平稳定状态。
5.莲藕
莲藕含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。此外还能够吸收水分膨胀，从而产生一定润滑剂作用于局部组织上，达到间接缓解上述不适现象的目的。
建议患儿平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。
1.雪梨
雪梨具有润肺止咳的作用，能够缓解因咽喉部炎症引起的不适症状。此外还可以促进痰液排出，改善呼吸系统的黏膜干燥情况。
2.蜂蜜
蜂蜜中含有多种氨基酸、矿物质等营养成分，可增强机体免疫力，有助于对抗感染。摄入后能起到一定的镇静效果，从而减轻咳嗽症状。另外还能够抑制细菌生长，加速伤口愈合。
3.枇杷
枇杷富含维生素C及胡萝卜素等抗氧化物质，这些成分可以提高身体抗病能力，帮助抵抗病毒入侵。同时还能促进新陈代谢，加快体内废物排出速度，进而达到辅助治疗目的。
4.银耳
银耳中含有的多糖体具有抗炎作用，能够减少呼吸道分泌物并缓解喉咙疼痛。适量食用还可补充人体所需能量，维持血糖水平稳定状态。
5.莲藕
莲藕含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。此外还能够吸收水分膨胀，从而产生一定润滑剂作用于局部组织上，达到间接缓解上述不适现象的目的。
建议患儿平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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