喉咙发炎咳嗽时，适量食用牛肉有益，但要避免辛辣刺激调料。
牛肉富含蛋白质和营养物质，有助于增强免疫力和修复受损组织，对于喉咙发炎的恢复有积极的作用。然而，如果在烹饪过程中使用了过多的辣椒、花椒等辛辣刺激调料，可能会刺激喉咙，加重炎症和咳嗽症状。因此，在喉咙发炎咳嗽期间，建议选择清淡的烹饪方式，并适量食用牛肉，以保证营养摄入的同时，避免对喉咙造成额外的刺激。
牛肉富含蛋白质和营养物质，有助于增强免疫力和修复受损组织，对于喉咙发炎的恢复有积极的作用。然而，如果在烹饪过程中使用了过多的辣椒、花椒等辛辣刺激调料，可能会刺激喉咙，加重炎症和咳嗽症状。因此，在喉咙发炎咳嗽期间，建议选择清淡的烹饪方式，并适量食用牛肉，以保证营养摄入的同时，避免对喉咙造成额外的刺激。
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