月经前精神紧张可以积极调整心态，消除紧张情绪，并调整饮食结构。月经是女性周期性阴道排血或子宫出血现象，是生理上的循环周期，发生在具有生育能力的女性人类和黑猩猩以及其他动物之间。体内激素的改变可能会导致女性在月经前精神紧张。在日常生活中要注意饮食，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，注意保暖。
39问医生
月经前精神紧张怎么办
王凤
中医科
副主任医师
上海市第六人民医院
三级甲等
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2021-07-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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