人流后适量食用羊肉有益于身体恢复和营养补充。这是因为羊肉富含蛋白质、铁、锌等营养物质 ,有助于补充因人流手术而流失的营养,促进身体的修复和恢复。此外,羊肉中的某些成分如锌和铁,对于提高免疫力和促进伤口愈合也有积极作用。但需要注意的是,人流后应避免过量食用羊肉,以免造成消化不良或加重身体负担。