腓骨骨折一个月是否可以下地活动，需要根据患者的恢复情况进行判断。如果患者恢复较好，则可以下地活动，如果患者恢复较差，则不可以下地活动。
1、可以下地活动
腓骨骨折通常是由于高处坠落、车祸等原因所引起，如果腓骨骨折没有发生明显错位，或者粉碎性骨折，经过治疗后患者的恢复情况较好，一个月后可以进行下地活动，不会对身体造成影响。此时患者可以适当进行功能锻炼，如进行慢走、游泳等，有助于促进局部血液循环，还能够增强患者的抵抗力。
2、不可以下地活动
如果患者腓骨骨折出现明显错位，或者是出现粉碎性骨折，经过治疗后恢复情况较差，一个月后一般不可以下地活动，过早下地活动可能会导致骨折部位移位，从而影响到骨折的愈合，严重时还可能会导致病情加重。此时患者需要积极配合医生进行治疗，可在医生指导下进行石膏外固定术，或者是切开复位内固定术等。
患者在治疗期间要注意休息，避免过度劳累，同时还应注意保持局部清洁干燥。另外，在饮食上建议患者适当进食富含维生素以及蛋白质的食物，如胡萝卜、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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