膝关节滑囊炎的治疗可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、关节保护器具使用、关节镜手术等方法。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗等，通过改善血液循环和缓解肌肉紧张来减轻炎症。适用于急性期或轻度症状患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻疼痛和肿胀。适合缓解轻至中度的疼痛及不适。
3.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射能快速减少局部组织的发炎反应，从而达到止痛效果。对于急性和严重症状有效，但不宜频繁使用。
4.关节保护器具使用
关节保护器具提供稳定支撑，限制过度活动以促进愈合，并预防进一步损伤。在休息时佩戴，特别是在夜间睡眠时，可以防止关节因姿势不当而加重病情。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除滑膜积液和修复受损结构。重度或慢性病例中，尤其是保守治疗无效时，可考虑行此手术。
膝关节滑囊炎患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担。饮食方面宜选用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助软骨健康。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗等，通过改善血液循环和缓解肌肉紧张来减轻炎症。适用于急性期或轻度症状患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻疼痛和肿胀。适合缓解轻至中度的疼痛及不适。
3.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射能快速减少局部组织的发炎反应，从而达到止痛效果。对于急性和严重症状有效，但不宜频繁使用。
4.关节保护器具使用
关节保护器具提供稳定支撑，限制过度活动以促进愈合，并预防进一步损伤。在休息时佩戴，特别是在夜间睡眠时，可以防止关节因姿势不当而加重病情。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除滑膜积液和修复受损结构。重度或慢性病例中，尤其是保守治疗无效时，可考虑行此手术。
膝关节滑囊炎患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担。饮食方面宜选用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助软骨健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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