膝关节滑膜炎的治疗方法包括非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解滑膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受影响的关节内，以减轻炎症和疼痛。此方法快速有效地针对滑膜炎的局部炎症，但须由专业医师操作并控制好用药剂量以防副作用发生。
3.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳及体重管理，旨在强化肌肉支持膝关节。增强周围稳定性可有助于缓解因过度活动导致的软骨磨损及相关滑膜发炎。需要定期评估效果并调整计划。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并清除受损组织。对于反复发作且保守治疗无效的严重滑膜炎病例，可考虑此方法提供更彻底的病变部位清理。术后应遵循医嘱进行恢复训练。
患者应避免剧烈运动，尤其是存在髌股关节不稳者，以免加重关节负担，影响病情恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解滑膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受影响的关节内，以减轻炎症和疼痛。此方法快速有效地针对滑膜炎的局部炎症，但须由专业医师操作并控制好用药剂量以防副作用发生。
3.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳及体重管理，旨在强化肌肉支持膝关节。增强周围稳定性可有助于缓解因过度活动导致的软骨磨损及相关滑膜发炎。需要定期评估效果并调整计划。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并清除受损组织。对于反复发作且保守治疗无效的严重滑膜炎病例，可考虑此方法提供更彻底的病变部位清理。术后应遵循医嘱进行恢复训练。
患者应避免剧烈运动，尤其是存在髌股关节不稳者，以免加重关节负担，影响病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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