治疗颈腰椎病可采取非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、牵引疗法、微创手术等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物如布洛芬、萘普生等。适用于轻度至中度颈腰椎病引起的疼痛和炎症。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以缓解肌肉紧张和减轻疼痛。对于无神经功能障碍且存在局部肌肉僵硬的患者效果较好。
3.针灸
针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上进行刺入以调节气血流通，改善局部血液循环。此法适合因气滞血瘀导致的颈腰椎病伴有活动受限者。
4.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量将拉伸脊柱，增加间盘间隙压力，减轻压迫症状。对于存在骨质增生但无明显神经根受压表现的患者较为适宜。
5.微创手术
微创手术是在影像引导下使用小切口进行的精确手术，可减小创伤及恢复期。针对反复发作且保守治疗无效的顽固性颈腰椎病合并有神经根受压情况。
在选择治疗方法时，应考虑个体差异及病情严重程度。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以预防颈腰椎病的发生。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物如布洛芬、萘普生等。适用于轻度至中度颈腰椎病引起的疼痛和炎症。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以缓解肌肉紧张和减轻疼痛。对于无神经功能障碍且存在局部肌肉僵硬的患者效果较好。
3.针灸
针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上进行刺入以调节气血流通，改善局部血液循环。此法适合因气滞血瘀导致的颈腰椎病伴有活动受限者。
4.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量将拉伸脊柱，增加间盘间隙压力，减轻压迫症状。对于存在骨质增生但无明显神经根受压表现的患者较为适宜。
5.微创手术
微创手术是在影像引导下使用小切口进行的精确手术，可减小创伤及恢复期。针对反复发作且保守治疗无效的顽固性颈腰椎病合并有神经根受压情况。
在选择治疗方法时，应考虑个体差异及病情严重程度。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以预防颈腰椎病的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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