油性头发掉发怎么办

油性头发掉发可以考虑采取生活方式调整、饮食调理、中药内服、头皮按摩、药物外用等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如保持头皮清洁、合理饮食等来减少脱发。适用于有不良生活习惯导致油脂分泌过多引起的脱发情况。
2.饮食调理
调整日常膳食结构，增加富含维生素B族及铁质食物摄入量，有助于改善头发生长环境。适合因营养不均衡造成油脂分泌异常所致之脂溢性脱发患者。
3.中药内服
根据中医辨证施治原则，选用具有滋补肝肾、清热解毒功效中草药配方口服以调节内分泌失调状态。针对因情志不畅引起毛囊微循环受阻所致脱发问题有效。
4.头皮按摩
采用特定手法对头部经络穴位进行刺激促进血液循环和新陈代谢。对于缓解因压力大导致精神紧张引发脱发具有一定辅助效果。
5.药物外用
使用含有特定活性成分洗发水或局部用药直接作用于受损区域达到控制油脂分泌及促进毛囊健康目的。可作为轻度至中度脂溢性脱发患者首选解决方案。
面对油性头发伴随脱发问题，建议避免过度使用电吹风等加热工具，以减少对头发造成的损伤。适当补充锌、硒等矿物质也有助于改善头皮健康。