清洗肠道宿便的方法_39问医生

临床上没有清洗肠道宿便的说法，肠道内有宿便，一般可以通过饮食调理、按摩、服用药物等方式进行清理。

1、饮食调理

患者平时可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、燕麦、红薯等，这些食物中所含的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，从而起到清理肠道内宿便的作用。患者平时也要避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重胃肠道负担，使肠道内的宿便不能及时排出。

2、按摩

患者平时也可以适当对腹部进行按摩，可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，也可以帮助清理肠道内的宿便。患者在按摩时要注意力度，不可用力按摩，以免出现疼痛的症状。

3、服用药物

如果患者通过饮食调理以及按摩没有起到缓解作用，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物进行治疗，这类药物可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而达到清理肠道的效果。

除此之外，患者平时也可以适当运动，如散步、慢跑等，也有助于清理肠道内的宿便。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

清洗肠道宿便的方法