假性高血压和真高血压的区别主要在于病因不同、症状不同、治疗方法不同等，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、病因不同
假性高血压多是由于患者情绪紧张、焦虑，导致交感神经兴奋，肾上腺素分泌过多，从而造成血压升高的情况。而真高血压通常是由于遗传、饮食习惯、肥胖等原因所引起的，属于高血压的一种。
2、症状不同
假性高血压的患者，通常没有明显的症状，部分患者可能会出现头晕、头痛、恶心等不适症状。而真高血压的患者，可能会出现头痛、头晕、心悸、耳鸣等不适症状，严重者也可能会出现视力模糊的现象。
3、治疗方法不同
如果是假性高血压，建议患者日常生活中保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时也可以在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。而真高血压的患者，建议在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等药物进行治疗。
除此之外，还有预后不同、预防方法不同等区别。在日常生活中，患者要保持健康的饮食，建议低盐低脂饮食，少吃油腻的食物，如炸鸡、肥肉等，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，有助于血压的控制。
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