过敏性紫癜肾炎吃激素后发胖怎么办

过敏性紫癜肾炎患者服用激素后出现发胖的情况，可以通过生活方式干预、饮食调整、运动疗法等非药物治疗措施来缓解。
1.生活方式干预
生活方式干预涉及营养咨询、体重管理等策略，旨在通过改善生活习惯来控制体重。此方法适合于那些因激素引起的肥胖，并且存在肾脏负担加重风险的情况。
2.饮食调整
饮食调整包括减少高热量食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例。适用于因服用激素导致代谢紊乱而引起的身体脂肪堆积。
3.运动疗法
运动疗法强调有氧运动如步行、游泳以促进能量消耗。对于因免疫抑制剂副作用导致新陈代谢减缓而引起的肥胖有益。
在使用激素治疗期间，应定期监测体重变化及可能出现的相关并发症。必要时，可寻求营养师或医生指导，制定个性化饮食计划，确保营养均衡的同时控制卡路里摄入。