甲减患者运动过量会导致甲状腺激素水平下降、肌肉疲劳、运动耐力降低、心血管功能受损，进而增加跌倒风险。
1.甲状腺激素水平下降
甲状腺激素水平下降是由于自身免疫性损伤或手术切除导致甲状腺组织破坏引起甲状腺功能减退，影响机体代谢。会导致基础代谢率降低、体重增加、食欲不振等，进而出现乏力、嗜睡等症状。
2.肌肉疲劳
甲减时甲状腺激素分泌不足，会影响骨骼肌细胞的能量供应和代谢活动，导致肌肉疲劳。会出现持续性的身体疲乏感，严重者可伴随行动迟缓、平衡障碍等情况发生。
3.运动耐力降低
甲状腺激素能够调节新陈代谢速率，促进脂肪分解。甲减患者的甲状腺激素水平下降，会导致能量消耗减少，从而影响运动耐力。表现为轻微活动后即感疲劳，严重时甚至不能完成日常体力活动。
4.心血管功能受损
甲减状态下，甲状腺激素缺乏会影响心脏的收缩和舒张功能，导致心输出量减少。可能出现心动过缓、心音低钝、血压偏低等现象，长期未治疗可能发展为心力衰竭。
5.增加跌倒风险
甲减时神经系统的传导速度减慢，容易引发动作协调能力下降的问题，此时进行剧烈运动可能会摔倒。可能导致患者受伤，特别是老年人，易因跌倒而骨折，造成不良后果。
甲减患者应避免过度运动，以免加重症状，如发现不适，应及时就医并接受专业指导。
1.甲状腺激素水平下降
甲状腺激素水平下降是由于自身免疫性损伤或手术切除导致甲状腺组织破坏引起甲状腺功能减退，影响机体代谢。会导致基础代谢率降低、体重增加、食欲不振等，进而出现乏力、嗜睡等症状。
2.肌肉疲劳
甲减时甲状腺激素分泌不足，会影响骨骼肌细胞的能量供应和代谢活动，导致肌肉疲劳。会出现持续性的身体疲乏感，严重者可伴随行动迟缓、平衡障碍等情况发生。
3.运动耐力降低
甲状腺激素能够调节新陈代谢速率，促进脂肪分解。甲减患者的甲状腺激素水平下降，会导致能量消耗减少，从而影响运动耐力。表现为轻微活动后即感疲劳，严重时甚至不能完成日常体力活动。
4.心血管功能受损
甲减状态下，甲状腺激素缺乏会影响心脏的收缩和舒张功能，导致心输出量减少。可能出现心动过缓、心音低钝、血压偏低等现象，长期未治疗可能发展为心力衰竭。
5.增加跌倒风险
甲减时神经系统的传导速度减慢，容易引发动作协调能力下降的问题，此时进行剧烈运动可能会摔倒。可能导致患者受伤，特别是老年人，易因跌倒而骨折，造成不良后果。
甲减患者应避免过度运动，以免加重症状，如发现不适，应及时就医并接受专业指导。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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草酸艾司西酞普兰片
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