高中生头两边头发稀少可以考虑采取生活方式调整、营养补充、头皮按摩、激素类药膏、米诺地尔溶液等方法来改善。如果头发稀疏问题持续存在或加重，建议咨询专业医生或皮肤科医生进行评估和治疗。
1.生活方式调整
均衡饮食、规律作息有助于改善脱发情况。通过优化生活习惯来辅助促进毛发生长。
2.营养补充
适当补充维生素B族及铁质等对头发生长有益的营养素。可作为辅助手段用于改善因缺乏某些特定元素导致的脱发问题。
3.头皮按摩
通过刺激头皮血液循环来改善毛囊健康状态。适合于缓解因压力大或荷尔蒙失调引起的暂时性脱发问题。
4.激素类药膏
局部应用激素类药膏能够减少皮脂分泌、抑制免疫反应从而达到止脱效果。主要针对雄激素性脱发患者。使用前需咨询医生意见，并遵循医嘱执行。
5.米诺地尔溶液
米诺地尔能有效扩张血管壁通道，增加毛细血管数量及通透性；同时促进蛋白质合成，支持毛发正常生长周期循环。对于遗传性脱发或其他原因造成的永久性脱发具有显著疗效。
若上述措施无效或脱发问题持续存在，建议寻求皮肤科医师评估是否需要激光生发、微针射频等专业治疗方案。日常生活中还要注意保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，以免影响头发生长。
1.生活方式调整
均衡饮食、规律作息有助于改善脱发情况。通过优化生活习惯来辅助促进毛发生长。
2.营养补充
适当补充维生素B族及铁质等对头发生长有益的营养素。可作为辅助手段用于改善因缺乏某些特定元素导致的脱发问题。
3.头皮按摩
通过刺激头皮血液循环来改善毛囊健康状态。适合于缓解因压力大或荷尔蒙失调引起的暂时性脱发问题。
4.激素类药膏
局部应用激素类药膏能够减少皮脂分泌、抑制免疫反应从而达到止脱效果。主要针对雄激素性脱发患者。使用前需咨询医生意见，并遵循医嘱执行。
5.米诺地尔溶液
米诺地尔能有效扩张血管壁通道，增加毛细血管数量及通透性；同时促进蛋白质合成，支持毛发正常生长周期循环。对于遗传性脱发或其他原因造成的永久性脱发具有显著疗效。
若上述措施无效或脱发问题持续存在，建议寻求皮肤科医师评估是否需要激光生发、微针射频等专业治疗方案。日常生活中还要注意保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，以免影响头发生长。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
生发丸
米诺地尔搽剂
非那雄胺片
