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清江鱼含碘吗甲亢能吃吗

黄卫清 内科 主治医师
江西中医药大学附属医院 三级甲等
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清江鱼不含碘，甲亢能吃 。清江鱼具有抗衰老、养护血管、降低胆固醇等作用，富含高蛋白、多种维生素及微量元素。清江鱼中含丰富的叶酸、铁、磷等矿物质，较适合孕妇食用。且鱼肉中还含有丰富镁元素，对心脑血管有较好的保护。清江鱼的脂肪含量相对较低且大多数为不饱和脂肪酸，能够较好地降低胆固醇。
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2022-04-18 浏览100次
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