39问医生

每天吃点紫菜对甲状腺有影响吗

叶翔内分泌科副主任医师

江西省中西医结合医院三级甲等

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适量食用紫菜对甲状腺无负面影响。这是因为紫菜富含碘元素，而甲状腺激素的合成需要碘作为原料。然而，过量摄入碘可能导致甲状腺功能亢进，而非甲状腺功能减退。因此，适量食用紫菜可以满足身体对碘的需求，但过量摄入则可能对甲状腺产生负面影响。

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2022-05-10 浏览100次

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