甲状腺结节患者可以适量吃坚果。
坚果中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素E、锌、铜、锰等微量元素，有助于维持机体正常生理功能。此外，部分坚果还含有一定量的碘元素，对于甲状腺结节患者有益。但是需要注意的是，由于坚果热量较高，所以不宜过量食用，尤其是对于体重偏高或者有糖尿病风险的人群来说，更应该控制摄入量。
如果患者对某些坚果过敏，则不建议食用相应种类的坚果，以免引起不良反应。
在饮食方面，甲状腺结节患者应避免食用含碘食物过多，以免刺激甲状腺进一步增大或产生不适症状。同时，保持均衡饮食，多摄入富含维生素C和纤维素的食物，如新鲜水果蔬菜，以辅助身体恢复健康状态。
坚果中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素E、锌、铜、锰等微量元素，有助于维持机体正常生理功能。此外，部分坚果还含有一定量的碘元素，对于甲状腺结节患者有益。但是需要注意的是，由于坚果热量较高，所以不宜过量食用，尤其是对于体重偏高或者有糖尿病风险的人群来说，更应该控制摄入量。
如果患者对某些坚果过敏，则不建议食用相应种类的坚果，以免引起不良反应。
在饮食方面，甲状腺结节患者应避免食用含碘食物过多，以免刺激甲状腺进一步增大或产生不适症状。同时，保持均衡饮食，多摄入富含维生素C和纤维素的食物，如新鲜水果蔬菜，以辅助身体恢复健康状态。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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