39问医生

甲状腺结节可以吃坚果吗

刘德伟 普外科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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甲状腺结节患者可以适量食用坚果。
坚果中含有丰富的营养物质,如优质脂肪、蛋白质、维生素E、锌、硒等,具有抗氧化作用,有助于增强免疫力,促进结节的恢复。但需注意适量摄入,避免过量导致脂肪摄入过多,引起血脂升高。对于有甲状腺结节的患者,日常生活中应注意饮食均衡,避免食用含碘量高的食物,如海带、紫菜等,以减少甲状腺刺激,促进结节的稳定。
如果甲状腺结节伴有炎症或自身免疫性疾病,则不建议大量食用坚果,以免加重病情。
对于甲状腺结节患者而言,定期复查甲状腺超声是必要的,以监测结节的变化。此外,还应保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和均衡饮食,有利于疾病的管理。
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2024-05-14 浏览100
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