39问医生

青少年肩胛骨突出怎么矫正

王伟骨科副主任医师

河北医科大学第一医院三级甲等

青少年肩胛骨突出一般可通过锻炼胸背肌、纠正驼背进行矫正。这可能是因为胸背肌太薄，使得肩胛骨突出。通过锻炼胸背肌和加强肌肉，肩胛骨突出的问题可以得到很好的纠正。驼背矫正在青春期，如果发育过程中姿势不好，坐姿不正确导致驼背，胸部后凸角度增大。则需要矫正驼背，注意坐姿，纠正低头、弯腰、驼背等不良姿势。

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2022-05-23 浏览100次

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