手腕老是疼可能是外伤后遗症、腱鞘炎、类风湿关节炎、腕管综合征、退行性骨关节病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部创伤导致软组织损伤、骨折等引起的疼痛。这些损伤可能导致局部血液循环受阻，从而引起长期的不适感。针对外伤后遗症的治疗方法包括物理疗法和药物治疗，如热敷、针灸等。
2.腱鞘炎
腱鞘炎是由肌腱与腱鞘之间的摩擦或炎症引起的，当肌腱活动频繁时，会导致腱鞘发炎水肿，刺激周围神经产生疼痛的症状。腱鞘炎通常需要休息和非甾体抗炎药进行治疗，严重者可能需要封闭注射或手术治疗。
3.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，可表现为双手对称性的肿胀、疼痛等症状。其病因尚不完全清楚，可能与遗传因素、环境因素以及免疫系统异常有关。患者可以遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物缓解不适症状。
4.腕管综合征
腕管综合征是正中神经在腕管内受压所致，多由外源压迫、内在狭窄等因素诱发，导致正中神经支配区域出现麻木、刺痛、无力等症状。对于腕管综合征，患者可以在医生指导下通过腕横韧带切开减压术的方式进行治疗。
5.退行性骨关节病
退行性骨关节病又称增生性关节炎，是一种以关节软骨退化损伤为主，并累及整个关节组织的疾病，常见于中老年人，随着年龄增长，关节逐渐退化，关节面不再光滑，关节间隙变窄，关节周围的韧带松弛，关节不稳定，容易发生磨损和损伤，进而引发疼痛。患者可在医生指导下服用美洛昔康胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物进行治疗。
建议定期复查以监测病情变化，必要时还可进行超声波检查、MRI检查等辅助诊断。日常生活中注意保暖，避免过度劳累，同时还要注意饮食调理，适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进疾病的恢复。
1.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部创伤导致软组织损伤、骨折等引起的疼痛。这些损伤可能导致局部血液循环受阻，从而引起长期的不适感。针对外伤后遗症的治疗方法包括物理疗法和药物治疗，如热敷、针灸等。
2.腱鞘炎
腱鞘炎是由肌腱与腱鞘之间的摩擦或炎症引起的，当肌腱活动频繁时，会导致腱鞘发炎水肿，刺激周围神经产生疼痛的症状。腱鞘炎通常需要休息和非甾体抗炎药进行治疗，严重者可能需要封闭注射或手术治疗。
3.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，可表现为双手对称性的肿胀、疼痛等症状。其病因尚不完全清楚，可能与遗传因素、环境因素以及免疫系统异常有关。患者可以遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物缓解不适症状。
4.腕管综合征
腕管综合征是正中神经在腕管内受压所致，多由外源压迫、内在狭窄等因素诱发，导致正中神经支配区域出现麻木、刺痛、无力等症状。对于腕管综合征，患者可以在医生指导下通过腕横韧带切开减压术的方式进行治疗。
5.退行性骨关节病
退行性骨关节病又称增生性关节炎，是一种以关节软骨退化损伤为主，并累及整个关节组织的疾病，常见于中老年人，随着年龄增长，关节逐渐退化，关节面不再光滑，关节间隙变窄，关节周围的韧带松弛，关节不稳定，容易发生磨损和损伤，进而引发疼痛。患者可在医生指导下服用美洛昔康胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物进行治疗。
建议定期复查以监测病情变化，必要时还可进行超声波检查、MRI检查等辅助诊断。日常生活中注意保暖，避免过度劳累，同时还要注意饮食调理，适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进疾病的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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