网球肘保守治疗方法有哪些_39问医生

网球肘可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、弹性保护措施等保守治疗方法进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩等，通过改善血液循环来缓解疼痛。适用于轻度到中度的网球肘患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。适合急性期或轻微症状时使用。
3.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将曲安奈德等糖皮质激素直接注入患处可迅速止痛。短期剧烈运动后出现轻微不适者首选。不宜频繁注射。
4.弹性保护措施
弹性保护措施如护肘可以提供支撑和稳定性，减少受伤风险。对于所有类型的网球肘都具有一定的预防效果。
针对网球肘的保守治疗方法，建议定期进行康复训练，如腕关节屈伸活动、前臂旋转活动等，以增强肌腱力量和耐力。必要时可在医生指导下服用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。