大腿外侧疼痛可能是过度劳累、受凉、外伤、腰椎间盘突出症、筋膜炎等原因导致的，患者可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间进行重体力劳动，可能会导致大腿肌肉过度劳累，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以适当卧床休息，缓解不适症状。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖，可能会导致大腿外侧受到寒凉刺激，引起局部肌肉痉挛，从而出现局部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。另外，患者也可以适当增添衣物，或者使用暖水袋热敷患处，缓解疼痛症状。
3、外伤
如果患者大腿外侧受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的。如果患者腰椎间盘突出症比较严重，可能会压迫神经，从而引起大腿外侧疼痛的情况，还可能伴有下肢麻木、下肢疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过腰椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、筋膜炎
筋膜炎主要是由于长期劳损、受凉等因素引起的。由于局部炎症刺激，患者会出现大腿外侧疼痛的情况，还可能伴有局部红肿、活动受限等症状。患者可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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