大腿外侧疼痛可能是剧烈运动、外伤等原因引起的，也有可能是腰椎间盘突出症，需要根据不同原因选择合理治疗。
1、剧烈运动
如果长时间剧烈运动，可能会导致大腿肌肉产生过多的乳酸，从而引起局部酸痛。一般不需要特殊治疗，可以通过局部热敷的方式来改善，也可以适当按摩，促进乳酸的吸收。
2、外伤
大腿部位受到外伤后，可能会导致局部软组织受到损伤，引起红肿、疼痛等。如果是轻度的外伤，可以在受伤24小时内进行冰敷，受伤48小时后可以进行热敷，也可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物来治疗。
3、腰椎间盘突出症
如果长时间弯腰或者是经常从事重体力劳动，可能会诱发腰椎间盘突出症，导致神经根受到压迫，会出现大腿部位放射性疼痛、麻木等。可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗，也可以通过牵引、针灸等方式来改善。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄、股骨头坏死等原因引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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