70岁老年人出现腰椎间盘突出可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔扩大术、椎间融合术等治疗措施。如果症状持续或加剧，应尽快就医以避免并发症。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而缓解疼痛和炎症。常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解轻至中度的腰椎间盘突出引起的腰部及下肢痛。但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在促进血液循环、放松肌肉并减轻疼痛。对于60岁以上的患者而言，由于其可能存在骨质疏松等问题，因此需要特别关注是否存在禁忌证，并且应在专业人员指导下进行。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，通过扩开狭窄的神经通道来减压受压神经根。手术时间通常不超过30分钟。此手术适用于存在明显神经根压迫导致持续性腿痛或肌力下降的患者。术后应密切观察可能出现的并发情况如感染。
4.椎间融合术
椎间融合术是将相邻两节脊椎固定在一起，使它们像一个整体一样工作的一种手术方式。一般采用开放性手术，在全身麻醉下完成。该手术主要用于稳定脊柱并预防进一步的退变性疾病。术后需要注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。
此外，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱进行适当的康复训练也很重要。饮食方面可增加富含钙质的食物摄入量，如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而缓解疼痛和炎症。常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解轻至中度的腰椎间盘突出引起的腰部及下肢痛。但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在促进血液循环、放松肌肉并减轻疼痛。对于60岁以上的患者而言，由于其可能存在骨质疏松等问题，因此需要特别关注是否存在禁忌证，并且应在专业人员指导下进行。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，通过扩开狭窄的神经通道来减压受压神经根。手术时间通常不超过30分钟。此手术适用于存在明显神经根压迫导致持续性腿痛或肌力下降的患者。术后应密切观察可能出现的并发情况如感染。
4.椎间融合术
椎间融合术是将相邻两节脊椎固定在一起，使它们像一个整体一样工作的一种手术方式。一般采用开放性手术，在全身麻醉下完成。该手术主要用于稳定脊柱并预防进一步的退变性疾病。术后需要注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。
此外，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱进行适当的康复训练也很重要。饮食方面可增加富含钙质的食物摄入量，如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。
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