高尔夫球肘急性期可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀，并缓解疼痛。患者可使用冰袋、湿毛巾等物品直接放置于患处。此方法适用于急性发作期以减轻炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供支持和压力来稳定受损区域，防止进一步损伤。其由尼龙纤维制成，在医疗环境中广泛使用。在高尔夫球肘急性期时，弹性绷带可用于包扎前臂以限制运动，减少疼痛。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。此类药物适合轻至中度疼痛且胃肠道功能良好的患者。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可以直接减少组织水肿和炎症，快速缓解疼痛和恢复功能。通常在门诊条件下由医生操作。对于严重疼痛或保守治疗无效者，可在专业医师指导下考虑使用。
5.关节保护
关节保护旨在减少对受伤部位的机械应力，延缓病情进展，促进愈合。可通过调整工作姿势、使用护腕等方式实现。对于存在持续疼痛或无法正常活动的患者，应采取适当的休息和保护措施。
在治疗高尔夫球肘期间，建议避免进行可能加剧肘部不适的度上肢活动，如举重或过度伸展动作。同时注意营养均衡，富含维生素D和钙的食物有助于骨骼健康，辅助疾病的恢复。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀，并缓解疼痛。患者可使用冰袋、湿毛巾等物品直接放置于患处。此方法适用于急性发作期以减轻炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供支持和压力来稳定受损区域，防止进一步损伤。其由尼龙纤维制成，在医疗环境中广泛使用。在高尔夫球肘急性期时，弹性绷带可用于包扎前臂以限制运动，减少疼痛。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。此类药物适合轻至中度疼痛且胃肠道功能良好的患者。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可以直接减少组织水肿和炎症，快速缓解疼痛和恢复功能。通常在门诊条件下由医生操作。对于严重疼痛或保守治疗无效者，可在专业医师指导下考虑使用。
5.关节保护
关节保护旨在减少对受伤部位的机械应力，延缓病情进展，促进愈合。可通过调整工作姿势、使用护腕等方式实现。对于存在持续疼痛或无法正常活动的患者，应采取适当的休息和保护措施。
在治疗高尔夫球肘期间，建议避免进行可能加剧肘部不适的度上肢活动，如举重或过度伸展动作。同时注意营养均衡，富含维生素D和钙的食物有助于骨骼健康，辅助疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
