右手桡骨骨折可通过固定休息、关节活动范围训练、肌力训练、平衡协调性训练等康复训练方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定休息
患者需要遵医嘱使用石膏、支具等方式对患处进行制动休息。固定休息有助于促进患处愈合，防止二次损伤，进而缓解不适症状。
2.关节活动范围训练
从远端开始，逐渐增加活动范围至正常水平，每日一次，每次持续时间依恢复程度而定。此措施可预防关节僵硬并提高灵活性，有利于功能恢复；但需注意避免过度活动以防再次受伤。
3.肌力训练
针对受损区域周围肌肉开展针对性强化练习，包括渐进负重及功能性动作模仿。增强受损区域附近肌群力量有助于支撑骨骼结构稳定性，并促进整体功能恢复；须遵循医嘱调整负荷大小及频率。
4.平衡协调性训练
通过单腿站立、闭眼行进等活动来提升身体稳定性和反应速度。改善不稳状态有助于减少因跌倒导致二次伤害风险，并能提高日常活动安全性；应逐步挑战难度以克服潜在畏惧心理。
在进行任何康复训练前，应确保得到专业医师指导，以免不当运动加重损伤或延缓恢复进程。
1.固定休息
患者需要遵医嘱使用石膏、支具等方式对患处进行制动休息。固定休息有助于促进患处愈合，防止二次损伤，进而缓解不适症状。
2.关节活动范围训练
从远端开始，逐渐增加活动范围至正常水平，每日一次，每次持续时间依恢复程度而定。此措施可预防关节僵硬并提高灵活性，有利于功能恢复；但需注意避免过度活动以防再次受伤。
3.肌力训练
针对受损区域周围肌肉开展针对性强化练习，包括渐进负重及功能性动作模仿。增强受损区域附近肌群力量有助于支撑骨骼结构稳定性，并促进整体功能恢复；须遵循医嘱调整负荷大小及频率。
4.平衡协调性训练
通过单腿站立、闭眼行进等活动来提升身体稳定性和反应速度。改善不稳状态有助于减少因跌倒导致二次伤害风险，并能提高日常活动安全性；应逐步挑战难度以克服潜在畏惧心理。
在进行任何康复训练前，应确保得到专业医师指导，以免不当运动加重损伤或延缓恢复进程。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
