经常背痛和肩膀痛可能是由腰椎间盘突出、肌筋膜炎、肩周炎、强直性脊柱炎、骨质疏松症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当椎间盘的纤维环破裂后，内部的髓核组织可能会突出到椎管内压迫神经根，导致腰部、臀部、下肢等部位出现疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊进行止痛治疗。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是肌肉和筋膜发生无菌性炎症反应，由于长期过度劳累或者局部血液循环不畅引起。炎症刺激会导致背部和肩部持续性酸胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康胶囊等药物缓解不适症状。
3.肩周炎
肩关节周围软组织病变所引起的粘连性关节囊炎，多见于50岁左右人群，主要表现为肩关节僵硬和疼痛。患者可按医嘱通过针灸等方式放松肌肉，改善血液循环，减轻疼痛症状。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，通常累及骶髂关节、脊柱及外周关节，其病因可能与遗传因素有关。炎症因子刺激会导致腰背部以及四肢关节出现疼痛、僵硬等症状。针对此病，患者需要遵从医生的意见口服柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物控制病情发展。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是由多种原因导致的骨量减少、骨微结构退变，进而使骨脆性增加的一种全身性骨骼疾病，容易诱发骨折的发生。随着年龄增长，身体各器官功能逐渐衰退，骨骼中的钙流失加快，易出现腰背疼痛的情况。患者可在医生指导下补充维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物以促进钙吸收，从而达到补钙的目的。
建议定期进行体检，包括X光检查、MRI扫描或血液检查，以便及时发现并处理相关问题。适当的运动如游泳、瑜伽可以帮助增强背部和肩部肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加重疼痛。
1.腰椎间盘突出
当椎间盘的纤维环破裂后，内部的髓核组织可能会突出到椎管内压迫神经根，导致腰部、臀部、下肢等部位出现疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊进行止痛治疗。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是肌肉和筋膜发生无菌性炎症反应，由于长期过度劳累或者局部血液循环不畅引起。炎症刺激会导致背部和肩部持续性酸胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康胶囊等药物缓解不适症状。
3.肩周炎
肩关节周围软组织病变所引起的粘连性关节囊炎，多见于50岁左右人群，主要表现为肩关节僵硬和疼痛。患者可按医嘱通过针灸等方式放松肌肉，改善血液循环，减轻疼痛症状。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，通常累及骶髂关节、脊柱及外周关节，其病因可能与遗传因素有关。炎症因子刺激会导致腰背部以及四肢关节出现疼痛、僵硬等症状。针对此病，患者需要遵从医生的意见口服柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物控制病情发展。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是由多种原因导致的骨量减少、骨微结构退变，进而使骨脆性增加的一种全身性骨骼疾病，容易诱发骨折的发生。随着年龄增长，身体各器官功能逐渐衰退，骨骼中的钙流失加快，易出现腰背疼痛的情况。患者可在医生指导下补充维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物以促进钙吸收，从而达到补钙的目的。
建议定期进行体检，包括X光检查、MRI扫描或血液检查，以便及时发现并处理相关问题。适当的运动如游泳、瑜伽可以帮助增强背部和肩部肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加重疼痛。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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吲哚美辛巴布膏
美洛昔康片
