颈椎肌肉劳损可采取牵引疗法、针灸治疗、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、功能锻炼等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用特制的装置对颈部施加持续的拉力，每次治疗时间通常为30-60分钟。此方法有助于缓解颈部肌肉紧张和压迫神经根的症状；但须由专业人员操作以减少风险。
2.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针刺入人体特定穴位，一般每次治疗30-60分钟。针灸能够刺激局部血液循环、促进炎症吸收，从而减轻疼痛和改善功能障碍。
3.肌肉放松剂
肌肉松弛剂包括类药物如氯硝西泮片、片等，患者需遵医嘱服用。此类药物能抑制中枢神经系统，具有镇静催眠作用，可有效缓解因颈椎病引起的肌肉紧张和痉挛。
4.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，需要按说明书指导剂量服用。这类药物具有解热、镇痛及消炎效果，在临床上广泛用于轻度至中度急性疼痛以及多种原因引起的发热。
5.功能锻炼
功能锻炼主要包括颈部肌肉力量训练和灵活性练习，每日可根据自身情况进行适当锻炼。增强颈部肌肉力量和柔韧性有利于支撑并保护颈椎，预防进一步损伤。
在治疗颈椎肌肉劳损时，应避免长时间保持同一姿势，以免加重不适症状。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，也有助于病情恢复。
1.牵引疗法
通过使用特制的装置对颈部施加持续的拉力，每次治疗时间通常为30-60分钟。此方法有助于缓解颈部肌肉紧张和压迫神经根的症状；但须由专业人员操作以减少风险。
2.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针刺入人体特定穴位，一般每次治疗30-60分钟。针灸能够刺激局部血液循环、促进炎症吸收，从而减轻疼痛和改善功能障碍。
3.肌肉放松剂
肌肉松弛剂包括类药物如氯硝西泮片、片等，患者需遵医嘱服用。此类药物能抑制中枢神经系统，具有镇静催眠作用，可有效缓解因颈椎病引起的肌肉紧张和痉挛。
4.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，需要按说明书指导剂量服用。这类药物具有解热、镇痛及消炎效果，在临床上广泛用于轻度至中度急性疼痛以及多种原因引起的发热。
5.功能锻炼
功能锻炼主要包括颈部肌肉力量训练和灵活性练习，每日可根据自身情况进行适当锻炼。增强颈部肌肉力量和柔韧性有利于支撑并保护颈椎，预防进一步损伤。
在治疗颈椎肌肉劳损时，应避免长时间保持同一姿势，以免加重不适症状。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，也有助于病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
塞来昔布胶囊
消痛贴膏
